早朝ジョギング
2009年9月22日 (火)
このところかなり気温が落ちてきました。猛暑の続いたアメリカ南西部、西部の皆様も、少しはホッとされておられることでしょう。
テキサスにお住まいで、ジョギングがご趣味の方から、「夏の間は、早朝日が昇って暫くの間に家を出て走っていた。日が高くなると急に暑くなるし、かと言って陽の光を浴びないのでは運動する意味がないと思ったから」というお便りをいただきました。
9月も半ばをすぎて、ランニングを始める時間は大分遅くなったのではないでしょうか。
このところかなり気温が落ちてきました。猛暑の続いたアメリカ南西部、西部の皆様も、少しはホッとされておられることでしょう。
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